Witam. Borykam sie z pewnym problemem juz dluzszy czas. Prowadze aktywny tryb zycia, cwicze, jem zdrowo w 100%, a mam jakby wypchay brzuch, non jakby odstaje u dolu. Waze 40kg przy wzroscie 155. Slyszalam, ze ten brzuch moze byc dlatego, ze mam niedowage..chcialabym prosic o pomoc. Podoba mi sie moje cialo, ale jesli przybranie 2-3kg sprawi, ze [...]
Siemka. Walcze z upychaniem ostatniego posilku (o 18 2 paki ryzu itd) a o 21 musze zjesc z 100 g kaszy jaglanej z,twarogiem i czymstam w szejki, bo inaczej nie wchodzi i juz dwq razy w nocy mi sie ulalo Mam refluks wiec musze jesc lekko Nietolerancje glutenu Robie mase Jadam z 2 x w tyg chleb bezglutenowy ta kasze nieszczesna,,a co sadzicie o Tym [...]
[...] 19 lat i che sprobowac takiej kombinacji niestety moje przekonania co do brania dopingu sa bezskuteczne , wiec prosze szpecow o pomoc .Bedzie mial do dyspozycji 5 opakowan super + 25 strzalow i 100 tabsow winstrolu.Czy po takim czklu wskazane sa srodki typu Clomid czy hepatil??Prosze o fachowa pomoc.Z gorz dzieki.Pozdo!!! 654 tank hunter batalion
Witam własnie koncze moj cykl 13 ampulek testopa-100 i 250 metki scanbech jutro musze zacząc odblok. Przy okazji pochwale sie wynikiami: masa 9-10 kg siła 20 kg przy wyciskaniu na klate, biceps 2 cm poszło ogulnie bardzo dobrze podkresliło i utwardziło mi mięsnie Doradzcie mi jakie dawki brac i ile. Posiadam: nolvadex 30 tabs clomid 10 [...]
[...] Chcialabym tez wymodelowac moja figure - czy ktos mi pomoze? Mam 25 lat, 167cm wzrostu i waze 56 kg. Czy oprocz cwiczen na sprzecie powinnam biegac lub jezdzic na rowerku, a moze stepper lub crosstrener? Jesli tak, to ile czasu? Nie bralam jeszcze nigdy zadnych odzywek - powinnam? Po co jest proteina? W sumie mama "100 pytan do...". Pozdrawiam
Witam wszystkich. Mam pytanie , a więc chodzi mi o to czy po Vinku 100 tabs oczywiście po odbloku muszę robić tyle przerwy co trwał cykl na vinku , czy odrazu jak się skończy odblok mogę zaczynać cykl na krecie ? Chyba nie jest ważne z jakich firm brałem vinko , ale napiszę że z Phoenixa , a kretkę mam CM3 . Z góry dzieki za odpowiedzi :) [...]
Witam ile więcej kalorii na masie muszę dodać?Nie chce mi się szukać ale prawie na 100% jestem mezomorfikiem.Zapotrzebowanie dzienne mam 3100kcal to ile miałbym do tego jeszcze dodać ?Tak z 400-500kcal?Bo przyznam że te 3100 ledno daję rade no ale jak mus to mus.Dodam że nie chce jakoś gwałtownie nabierać masy i tak z 0,5kg/tydz myślę że powinno [...]
witam jak w temacie sprzedam otwarte opakowanie 100% Whey Protein Professional smak banan, obecna waga z opakowaniem 950g, waga samego produktu wynosiła 920g data ważności 04.2017 opakowanie kupione i otwarte kilka dni temu cena 60 zł z kw /SFD/Images/2015/5/31/5d5faad5d69c4ad1ae3e4153c51e598f.jpg [...]
[...] chciałam zredukować i ucinałam aż do 1500 gdzie doszło do stagnacji. Postanowiłam wrócić do starej kaloryki i spokojnie redukować ale zeby mnie nie zalało to dodaje po 100 kcal. Doszłam juz do 1800 ale waga cały czas taka sama. Przez dodawanie nic nie poszło w gore ale w dół tez nie. Czy ktos miał podobny przypadek ? Czy robic cheata ? Co [...]
[...] z dodawaniem kalori na masie.Majac zero kaloryczne powiedzmy 3000 dodajemy do tego jakies 300-400 kcal.Przez miesiac tak zostawic a potem raz na dwa tygodnie dodawac powiedzmy po 100 kcal.Moze tak byc?Wiadomo ze jak waga bedzie szla za szybko to troche uciac a jak za wolno to wiecej dolozyc ale ogolny "zarys"moze byc tak jak to przedstawilem?
WItam chciałbym poprosic znawcow tematu o rade. JEstem po 1 cyklu (100 tabs metki argentynskiej) ktora jest jakby to powiedziec sredniej jakosci. Byl to moj 1 kontakt z koksem. Przyrosty to ok 1.5 cm w lapie i 5 kg wagi. Moj staż na silowni to ok 4 lata. Waga 90 Bic 41.5 .Barki 137 klatka 116 wzrost 176...Dieta jako tako utrzymana . interesuje [...]
[...] do mnie, w ofercie zapachy damskie i męskie, sporo kosmetyków kolorowych dla kobiet, pielegnacja damska i męska, na terenie Łodzi odbiór najlepiej osobisty. kosmetyki w 100% oryginalne, nie żadne treckie podróbki których pełno na alledrogo.pl zainteresowanym mogę podesłać na maila cennik z wyróznioną pojemnością, cena i tym czy to produkt [...]
[...] co do dawkowanie biorę od 2 dni 25 mg ed czyli 5 tab dziennie. szukam po starych tematach i tam piszą żeby na pierwszy cykl dać 60 tabsów jakimiś piramidkami.. i teraz pojawia się pytanie czy brać tak jak biorę do końca czy kombinować z tymi piramidkami, i zjeśc tylko 100 > ? to pierwszy cykl na koksie nie brałem nigdy nic tylko kreatyny różne
witam Rozpisalem sobie taki cykl: 1-10 test enan 100 mg e5d 1-9 deca 300 mg e7d 1-4 silabolin 25 mg e2d 8-13 wino 30 mg ed 30-36 tab clomidu na pct i teraz mam takie pytanei bo zastanawielm sie nad tym zeby zamiast deci dac boldenon.Jeszcze nigdy go nie bralem tak samo jak silabolinu.Co o tym myslicie? Albo czy ewentualnie moge zrobic tak ze wezme [...]
Cześć, Wielokrotnie chudłem i tyłem, a obecnie wyglądam jak monstrum i ważę 118kg! Chciałem się dowiedzieć jakie podejście powinienem zastosować, aby schudnąć do 100kg po wielokrotnym jojo (7-8 razy już to przerabiałem)? Słyszałem o tym, że trzeba w takich przypadkach pobudzać metabolizm, itd., ale nie wiem na 100% więc wolę wysłuchać osób, które [...]
Kupilem tran Mollersa. Ze wzgledu na kwasy wielonienasycone nalezy dolaczac do nich wit E. Na odwrocie jest napisane, ze tran zawiera jej 10mg (100% zapotrzebowania). Czy to producent sie o nas troszczy i sam ja dodaje :) i to starczy czy dokupic wit E?
Witam, Sprzedam monitor z wbudowanym tunerem TV Samsung t200hd. We wrześniu minie rok od jego zakupu. Wszystko sprawne w 100%. Cena jaka mnie interesuje to 680zl. Odbiór osobisty na terenie Jarosławia (Podkarpackie). Ewentualnie wysyłka kurierem. Więcej informacji: [...]
Cześć Długo trenuje na siłowni mam już 22 lata. Więc chciałem zacząć z cyklem na 100 tab mety. Nie mam pytań jak dawkować i wogule bo tyle jest tematów wystarczy przeczytać :) fajny dział dużo sie dowiedziałem. Teraz pytanie bo mam dietke bialko po cyklu kreatyna clomid noi osłonki w trakcie cyklu i mam jeszcze novedex noi właśnie tu jest pytanie [...]
[...] Tez jest 35+ tylko ze to dotyczy lat treningu glownie. Kiedy go poznalem na sopockim SKL 10 lat temu przyznal sie do 35 lat treningu. Na wlasne oczy widzialem jak ze 100 kg podwieszonymi na pasie wokol bioder podciagal sie na drazku. Powiem Wam szczerze ze daje mi to ciagle kopa do cwiczen :) Najlepszy trener i wspanialy czlowiek ! Szkoda [...]
